Pohybová forma (kóanová báseň)

Cvičení formy dobré je
na duši těle zahřeje
klouby otevřené působí
síla tělesná se násobí.

Rotace vnější v kloubech schrány
považována jest za otevření brány,
když pozice loktů je níže
stavu správnému jsme prý blíže.

Rotace obě však dále
v souladu s Tao mají být stále,
pohyby kloubu všemi směry
otevřená brána je beze změny.

Věz, otevření kloubu jenž je ryzí
stává se jen, když forma mizí.
Formy nutnost vymizelá
tvarů správných škála celá.

Otevření v prvé řadě zdravé,
tvarem formy není dáno pravé,
napříč formami určeno je tím
- měkkých tkání výší napětím.

(počátek r. 2001)

Výklad básně:
Otevřené klouby znamenají klouby centrované; stav, kdy jsou styčné kloubní plochy v maximálním možném kontaktu v klidu i během pohybu
Otevřením brány se myslí otevření kloubů
Zevní rotace je ve fyzioterapii považována za způsob k dosažení otevřených, centrovaných kloubů, stejně tak jako pohyb se spuštěnými lokty v praktice tai ji quan
V souladu s Tao jednoduše znamená v souladu s přirozeností, s řádem věcí, fyziologické; žádný přirozeně dosažitelný směr umožněný tvarem kloubu nelze považovat za špatný
Otevření kloubu jenž je ryzí znamená trvající, nepodmíněné otevření
Zmizení formy znamená dosažení ne-tvaru, tvaru všech tvarů, způsobu všech způsobů Napětí měkkých tkání (= svaly a vazy) je především výrazem nervosvalové aktivity určené podstatně hlubinami naší mysli

Spatřovat smysl básně v úplném popření významu výběru konkrétní pohybové formy je hrubým nepochopením a redukcí jejího obsahu. K beztvarovosti se ale žádným tvarem dobrat nelze…